Kultusministerium Zentrum für Schulqualität und Lehrerbildung
Sport
Hinweis zum Bildungsplan der Oberstufe an Gemeinschaftsschulen
Prozessbezogene Kompetenzen zurücksetzen
  • 2.1 Bewegungskompetenz
    • 2.1 Bewegungskompetenz
    • alters- und entwicklungsgemäße konditionelle Anforderungen bewältigen
    • koordinative Fähigkeiten und technische Fertigkeiten anwenden
    • Bewegungen gestalten und sich durch Bewegung ausdrücken
    • grundlegendes Fachwissen (zum Beispiel taktische Kenntnisse) in sportlichen Handlungssituationen anwenden und sachgerecht nutzen
  • 2.2 Reflexions- und Urteilskompetenz
    • 2.2 Reflexions- und Urteilskompetenz
    • durch die Analyse sportlicher Handlungssituationen verschiedene Sinnrichtungen des Sports erkennen
    • aufgrund ihrer sportpraktischen Erfahrungen und fachlichen wie methodischen Kenntnisse eigene Positionen zu verschiedenen Sinnrichtungen sportlichen Handelns entwickeln
    • das eigene sportliche Handeln selbstbestimmt steuern
  • 2.3 Personalkompetenz
    • 2.3 Personalkompetenz
    • ein realistisches Selbstbild entwickeln
    • aus den eigenen sportlichen Stärken und Schwächen kurz- und mittelfristige Ziele ableiten und dafür ausdauernd üben
    • die Bedeutung von Bewegung für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit einschätzen und gesundheitsbewusst handeln
    • physische und psychische Auswirkungen ihres Bewegungshandelns, zum Beispiel Entspannung oder Fitness, wahrnehmen und verstehen
    • eigene Emotionen und Bedürfnisse in sportlichen Handlungssituationen wahrnehmen und regulieren
    • in sportlichen Handlungssituationen ihre Aufmerksamkeit steuern
  • 2.4 Sozialkompetenz
    • 2.4 Sozialkompetenz
    • Mitschülerinnen und Mitschüler beim sportlichen Handeln unterstützen und ihnen verlässlich helfen
    • wertschätzend miteinander umgehen und andere integrieren
    • bei der Lösung von Konflikten die Interessen und Ziele aller Beteiligten berücksichtigen
    • in Übungs- und Wettkampfsituationen verantwortungsvoll handeln, zum Beispiel Regeln und Vereinbarungen einhalten
    • den Unterschied zwischen fairem und unfairem Handeln erkennen und sich selbst fair verhalten – auch bei Erfolgs- und Misserfolgserlebnissen
    • bei sportlichen Aktivitäten kommunizieren, kooperieren und konkurrieren
    • in sportlichen Handlungssituationen (zum Beispiel bei der Organisation von Wettkämpfen) unterschiedliche Rollen und Aufgaben übernehmen und reflektieren

Operatoren

Anhänge zu Fachplänen

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3.5.3 Lau­fen, Sprin­gen, Wer­fen

Die Schü­le­rin­nen und Schü­ler kön­nen er­lern­te mo­to­ri­sche Fer­tig­kei­ten mit ei­ner ver­bes­ser­ten Be­we­gungs­qua­li­tät de­mons­trie­ren. Ins­ge­samt zei­gen sie ein er­wei­ter­tes in­di­vi­du­el­les Be­we­gungs­re­per­toire, ein Be­we­gungs­kön­nen auf ei­nem er­höh­ten tech­nisch-ko­or­di­na­ti­ven Ni­veau so­wie ei­ne ver­bes­ser­te Aus­dau­er­fä­hig­keit. Sie ken­nen schul­re­le­van­te Re­geln der Dis­zi­pli­nen. Die Schü­le­rin­nen und Schü­ler ken­nen we­sent­li­che Be­we­gungs­merk­ma­le der Tech­ni­ken, kön­nen die­se er­klä­ren und funk­tio­nal be­schrei­ben. Sie ken­nen die spe­zi­fi­schen An­for­de­run­gen des Lau­fens, Sprin­gens und Wer­fens und kön­nen mit­hil­fe ih­res sport­theo­re­ti­schen Wis­sens ein Übungs­pro­gramm zur Ver­bes­se­rung ih­rer sport­li­chen Leis­tungs­fä­hig­keit be­ur­tei­len und durch­füh­ren. Sie ler­nen ver­schie­de­ne Sinn­zu­schrei­bun­gen des Lau­fens, Sprin­gens und Wer­fens ken­nen und ver­mö­gen so, de­ren Be­deu­tung für ih­re Le­bens­ge­stal­tung zu er­ken­nen.

Die Schü­le­rin­nen und Schü­ler kön­nen

mo­to­risch
(1)

aus zwei der drei Be­rei­che Sprint, Weit-/Hoch­sprung und Wur­f/Stoß je­weils ei­ne Dis­zi­plin wett­kampf­ge­recht de­mons­trie­ren
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_02_00
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_01_01
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_24
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_06
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_01_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_01
(2)

30 Mi­nu­ten oh­ne Un­ter­bre­chung in gleich­mä­ßi­gem Tem­po (weib­lich > 2,33m/s, männ­lich >2,72m/s) lau­fen
PG_03
, PG_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_01_01
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_01
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_14
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_06

ko­gni­ti­v/re­fle­xiv
(3)

Re­geln der Dis­zi­pli­nen nen­nen
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_01
(4)

we­sent­li­che Be­we­gungs­merk­ma­le der Tech­ni­ken (zum Bei­spiel Flop) nen­nen, be­schrei­ben und er­klä­ren (funk­tio­nal und bio­me­cha­nisch)
(5)

leicht­ath­le­ti­sche Weit- und Hoch­sprung­for­men un­ter funk­tio­na­len und bio­me­cha­ni­schen Ge­sichts­punk­ten ver­glei­chend ana­ly­sie­ren
(6)

leicht­ath­le­ti­sche Wurf- und Ku­gel­stoß­for­men un­ter funk­tio­na­len und bio­me­cha­ni­schen Ge­sichts­punk­ten ver­glei­chend ana­ly­sie­ren
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_03
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_02
(7)

spe­zi­fi­sche kon­di­tio­nel­le An­for­de­run­gen der Dis­zi­pli­nen be­nen­nen und ein Trai­ning im Hin­blick auf das An­for­de­rungs­pro­fil be­ur­tei­len
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_09
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_08
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_06
(8)

Ver­fah­ren der Leis­tungs­dia­gnos­tik an­wen­den, um den Leis­tungs­stand fest­zu­stel­len und an­ge­mes­se­ne Zie­le her­zu­lei­ten
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_14
(9)

die Be­deu­tung von Lau­fen, Sprin­gen und Wer­fen als le­bens­be­glei­ten­de Frei­zeit­ak­ti­vi­tät re­flek­tie­ren
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_02_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_02_01
BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_19
, MB_04
, MB_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_15
, MB_05
, PG_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_17
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_02
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_21
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_20
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_IK_12-13-L­F_01_00_30
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_03_01
, BP2016B­W_ALL­G_G­MSO_S­PO_P­K_01_04
 

Hin­wei­se:

zu (2):

2,33m/s ent­spricht ei­ner Ge­samt­lauf­leis­tung von cir­ca 4.200m in 30 Mi­nu­ten

2,72m/s ent­spricht ei­ner Ge­samt­lauf­leis­tung von cir­ca 4.900m in 30 Mi­nu­ten

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Umsetzungshilfen
Hinweis
Die Beispielcurricula, Synopsen und Kompetenzraster sind bei den inhaltsbezogenen Kompetenzen des jeweiligen Faches zu finden.